2) Sesiones 1 y 2

SESIÓN Nº 1

1)      Calentamiento

2)      Técnica: Rueda La Estrella

3)      Diagonales y Paralelas

4)      Partido con condicionantes

5)      Finalizaciones

6)      Vuelta a la calma

SESIÓN Nº 2

1)      Calentamiento: mantenimiento posesión de balón

2)      Pases

3)      Fintas, dribling, regate

4)      Transiciones: defensivas (repliegues) y ofensivas

5)      Partido

6)      Vuelta a la calma

1) La modalidad deportiva del fútbol sala

En las próximas entradas vamos a intentar de desarrollar diversos contenidos relacionados con la modalidad deportiva del fútbol sala. Mediante un pequeño guión que sirva de base para el entrenamiento de este deporte se han elaborado distintas sesiones a desarrollar por cada uno de la manera que considere más oportuna; según la categoría de los jugadores y jugadoras y del nivel del equipo. Tan sólo se pretende que sirvan como base de inicio para la preparación física, técnica y táctica, con el fin de adecuarlas a los objetivos que cada cual pretenda conseguir a través de una buena planificación. Espero y deseo que os sean de interés y utilidad, a pesar de que solamente son un resumen con un pequeño guión de trabajo para las sesiones de entrenamiento.